二〇二二年一月防病提示

目前，国外疫情高发，国内多地报告本土病例，疫情防控面临境外境内双重风险。同时，元旦、春节将至，人员流动更加频繁，县疾控中心提醒广大市民，疫情防控一刻也不能放松，提高防控意识，做好个人防护，主动接种新冠病毒疫苗。如出现发热、干咳、乏力等症状，在做好个人防护的前提下及时到发热门诊就诊并进行核酸检测。

一月份是冬季最寒冷的时节，气温低、气候干燥，容易出现气温骤降和不同程度的降雪。冬季气温偏低，患有心血管疾病的朋友要注意避免情绪激烈波动，以免发生意外。冬季，室内空气流通差，学校、企业车间等集体单位容易发生呼吸道传染病的传播，应注意预防。新春佳节将近，人员流动频繁，应注意流感的预防。注意生活节律，避免疲劳过度，要注意食源性疾病的预防。

1、流行性感冒：简称流感，是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感，急起高热，全身疼痛，显著乏力，呼吸道症状较轻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽充血，软腭上有滤泡。老人、儿童以及体弱多病者，是流感的易感人群，这类人应该及早接种流感疫苗。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。预防措施主要有：（1）要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。（2）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。（3）要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。（4）勤通风（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。（5）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

2、集体单位好发传染病：水痘、风疹、流感等疾病在冬季较多发，通常经呼吸道或日常接触进行传播。冬季气温低，室内空气流通差，此类疾病容易在幼托机构、学校、企业车间等集体单位发生聚集性病例，广大居民一旦发现类似上述疾病相应症状，应及时到正规医院就诊。集体单位要规范开展晨检、因病缺课（勤）追踪工作，做好环境消毒、常开窗通风等卫生工作，落实已发病病人的隔离治疗措施。幼托机构、学校、企业车间等集体单位一但发现可能的传染病聚集性病例应及时向县疾控中心报告。

3、病毒性腹泻：冬季感染性腹泻主要由病毒引起，常见的病毒有轮状病毒和诺如病毒。诺如病毒是急性胃肠炎最常见的病原体，主要通过粪-口途径传播，传播力强，容易在餐馆、学校等相对密闭的场所暴发。诺如病毒潜伏期多在24～48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，大便为稀水便或水样便，无粘液或脓血。该病主要通过食用污染的食品、水源传播感染。预防措施上应注意饮食、饮水卫生；培养饭前饭后洗手等良好个人卫生，婴幼儿的奶瓶等食用具要及时清洗消毒，保证卫生。一旦出现上述症状者，应及时就医治疗。诺如病毒日常预防措施包括喝开水，不吃生和半生的食物，尤其禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净；用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

4、一氧化炭中毒：我县仍有部分居民在寒冷的冬季使用煤球炉做饭取暖，冬季门窗紧闭，通风不良，尤其是气温骤升骤降时因气压变化导致一氧化碳中毒。市民应经常开窗通风，保证室内充足的新风量，避免一氧化碳中毒。近年来媒体多次报道了车辆在不熄火静止密闭状态下特别在车库内车上人员发生窒息的事件。因此，县疾控中心提醒有车一族，最好不要在不熄火静止密闭的车厢内停留太久。如果需要在车内较长时间停留时，车窗也必须保留一定缝隙，便于车外新鲜空气进入。

5、雾霾天气：近期雾霾天气较多，市民请注意雾霾期间应尽量关闭好自家门窗，尽量减少室内活动，特别是减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动；当室外大气中的雾霾消失后再开窗通风，让室内空气中的细颗粒物尽快散出，以改善室内空气质量。

这一季节，除注意上述疾病预防外，仍应注意预防肺结核和流行性腮腺炎等传染病发生；一些体质较弱且有哮喘、老慢支、冠心病等慢性疾病患者亦应注意防寒保暖，预防疾病复发。严禁食用野外捡拾的死因不明的畜禽、不认识的蘑菇和野菜。