关于免费为群众开展体质监测的公告

为了让广大群众更全面地了解自己的体质状况，获得科学的运动处方，取得健康生活方式的指导，进一步改善和提高自身的身体素质和健康水平，我县将开展国民体质监测公益活动。现公告如下：

一、活动时间

11月1日至11月30日；

上午8：30--12：00，下午 14：30--17：30。

二、活动地点

　　固镇县全民健身指导中心（县博物馆二楼）

三、测试人群

　　固镇县20周岁--69周岁固镇户籍公民

四、测试内容

测试项目包括身体形态（身高、体重）,身体素质（握力、臂力、俯卧撑（男）、跪卧撑（女）、一分钟仰卧起坐、纵跳、坐位体前屈、反应时、闭眼单足站立），身体机能（肺活量、心肺功率车）等12项。完成相关测试后，可以取得一份完整的体质健康评估报告。通过测试评估报告，可以全面了解自身体质状况，从而引导进行科学健身。

五、注意事项

1.体测当天需持本人身份证参加体测活动。

2.体测前一天注意休息，避免劳累，忌饮酒。

3.体测当日轻便着装，勿穿连脚袜、高跟鞋。

4.本次活动为免费服务，不收取任何费用。

六、其它

所有人员不得带宠物、易燃易爆等危险物品、与测试无关的物品入内。                       

固镇县文化旅游体育局

2024年10月31日