谷阳镇开展“健康养生”知识讲座

为进一步做好关爱老年人健康工作，提高社区老年人健康养生意识，2月27日下午，谷阳镇东岭居组织了社区老年人参与“健康养生”知识讲座。

讲座上，志愿者用通俗易懂的语言，详细讲解了高血压、糖尿病、老年痴呆这三种老年人常见病的预防措施以及疾病带来的危害，提醒老年人平时应该注重养生，在日常生活中养成良好的生活习惯、注意饮食，多进行一些户外体育锻炼，保持乐观、良好的心态。

通过此次讲座，提高了老年人对高血压、糖尿病等老年人常见病的认识，帮助老年人对自己的健康有了全新的认识，帮助他们在晚年时光享受美好生活。（魏群）