第九届“万步有约”健走激励大赛

 

 

 

方案细则

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中国疾控中心慢病中心

2024年3月

 

 

目录

一、大赛背景

二、大赛名称

三、组织机构

四、大赛赛制

五、奖项设置

六、主办城市与健走示范城市

七、时间与进度安排

附件一 组织及管理机构说明

附件二 奖项设置

附件三 精英赛参赛报名指南

附件四 健走竞赛奖积分说明

（一）精英赛健走积分说明

（二）健康体重大赛积分说明

（三）行业赛实施指南

（四）本地化区域健走大赛实施指南

附件五 健走促进积分说明

（一）拓展赛积分说明

（二）省级启动仪式实施指南

（三）县区启动仪式实施指南

（四）自主激励机制设置指南

（五）实地健走实施指南

（六）万步队长实施指南

（七）征文大赛实施指南

附件六 主办城市及健走示范城市评选方案

附件七 万步有约传播实施指南

附件八 健康讲座实施指南

附件九 活动培训实施指南

附件十 活动日程表

附件十一 作弊与惩处说明

一、大赛背景

2015年，中国疾控中心慢病中心在全国21个省（市）的22个“国家级慢性病综合防控示范区”组织2,760人开展中国职业人群“健走激励”干预研究项目，探索出行之有效的“健走激励”慢性病干预模式。自2016年起，在国家卫生健康委的指导下，中国疾控中心慢病中心在全国范围内连续组织八届“万步有约”健走激励大赛（以下简称“大赛”），累计覆盖全国1500个县区超过200万人参与，营造了全民健走、全民健康的积极氛围。

大赛应用“互联网+健康”理念，立足于中国特色体制和文化的优越性，依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，以达到预防慢性病、促进健康的目的，是爱国卫生运动的延续和新时期的实践，受到各级政府与群众的普遍欢迎，并被原国家卫生健康委疾控局纳入“国家慢性病综合防控示范区支持推广平台”。

2024年，在总结2015年～2023年项目成功经验的基础上，中国疾控中心慢病中心将继续开展第九届“万步有约”健走激励大赛。大赛持续在赛制、技术、内容和管理等方面开拓创新，提升比赛的趣味性与参与性，继续探索构建适合我国国情的长效慢性病防控机制，为开创中国慢性病防控工作新局面提供有力依据。

二、大赛名称

第九届“万步有约”健走激励大赛

三、组织机构

大赛由国家卫健委医疗应急司、中国疾控中心指导，中国疾控中心慢病中心主办，中国红十字基金会、得实集团、滨海慢性病防控与健康创新研究院和万步网提供支持。设立大赛组委会、专家委员会、全国竞赛管理委员会，省级竞赛管理委员会、县区竞赛管理委员会，全面负责大赛的领导、协调、管理和仲裁工作。

详情请见附件《组织及管理机构说明》。

四、大赛赛制

第九届“万步有约”健走激励大赛分为精英赛与拓展赛。

万步有约精英赛：通过佩戴比赛专用运动处方计步器开展为期100天的职业人群健走比赛，推广“中等强度运动”干预技术。精英赛并行设置健康体重大赛，通过体测筛查、体重监测、运动处方（150分钟～300分钟中等强度运动）干预等措施开展健康体重促进行动。

万步有约拓展赛：鼓励社会动员，邀请更为广泛的职业人群与社会大众参与21天的万步健走比赛，扩大大赛覆盖力和影响力。

（一）万步有约精英赛

1. 比赛时间

2024年5月11日～8月18日

2. 参与对象

以国家级和省级慢性病综合防控示范区为主，鼓励有积极意愿的县（区、市）参与。

每个县区组织若干单位（机关、企事业单位）组队参赛，每支队伍10～20人。其中卫健系统参赛人员比例不超过总人数的30%，建议新参赛人员比例不低于总人数的30%。每个单位不少于10名在职员工参加。每个县区参赛总人数约300～600人。总参赛人数10～20万人。

3. 大赛内容

（1）健走比赛

参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每日健走数据并将数据上传至大赛网络系统。大赛以健走步数与强度累计计算积分，在全国各县区之间、各省之间、省内各县区之间、县区内各小队之间开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。

详情请见附件《万步有约精英赛健走积分说明》。

（2）健康体重大赛

健康体重和适量运动是全民健康生活方式行动的重要内容。大赛特设健康体重大赛，与健走比赛同期开展。

详情请见附件《万步有约精英赛健康体重赛积分说明》。

（3）行业大赛

旨在以行业为竞赛线条，发挥行业内部组织优势，营造行业间竞赛氛围，动员各部门、各行业资源参与健康促进事业，提高全民健走意识。

（4）本地化区域健走大赛

大赛支持和鼓励参赛地区同步开展具有当地特色的主题赛事，将健走活动与党建宣传、文化旅游、健康中国行动等主题结合，作为共建共享的具体实践，广泛推广健康生活方式。

详情请见附件《本地化区域健走大赛实施指南》。

4. 参赛方式

精英赛参赛人员需使用大赛专用运动处方计步器。持有计步器的参赛人员可直接参赛。没有计步器的参赛人员可通过免费借用和购买两种方式获取。

详情请见附件《精英赛参赛报名指南》。

（二）万步有约拓展赛

1. 比赛时间

大赛提供多个竞赛时段，各省、各县区组织本地区开展。

2. 参赛对象

邀请社会大众参与健走活动，积极培养健康生活方式。

以县区为单位组织报名和评选，18～60岁人群均可组队报名参赛。大赛接受单位组织报名和个人自由组队两种参赛报名模式。每支队伍5～15人，每县区不超过3000人。总参赛规模40万～60万。

3. 大赛内容

以每日10000步为目标，通过万步APP记录每日步数开展为期21天的团队线上竞赛。

详情请见附件《万步有约拓展赛积分说明》。

（三）参与式活动

在开展健走比赛的同时，各县区配合开展线上、线下参与式活动，由各地灵活组织发起。包括：启动仪式、自主激励机制设置、实地健走、万步队长培养、征文大赛、健康讲座、健康体测和身体指标收集等。

详情请见各项活动实施指南附件。

五、奖项设置

大赛设置健走竞赛类奖项、健走促进类奖项和组委会综合奖。

（一）健走竞赛类奖项

结合精英赛健走比赛和健康体重大赛成绩综合评比健走竞赛奖项。奖项包括：全国健走竞赛省级一、二、三等奖，优秀省级奖、全国健走竞赛县区级一、二、三等奖、行业奖、全国健走竞赛百强县区奖和全国健走竞赛新秀奖。

（二）健走促进类奖项

结合拓展赛规模、参与式活动、启动仪式等方面综合评选。奖项包括：健走促进省级一、二、三等奖，健走促进县区一、二、三等奖，全国百强健走促进县区奖、地市卓越奖、优秀健走组织单位奖和万步队长奖。

（三）组委会综合奖

综合健走竞赛积分与健走促进积分考量，评选第九届大赛金、银、铜牌健走示范区（县区参评）及省级优秀健走示范区。

详情请见附件《奖项设置》和《积分说明》。

六、主办城市与健走示范城市

（一）产生渠道

1. 第十届主办城市：各县区通过自主申报，由大赛组委会和省级评委综合考量评选出第十届主办城市。

2. 第十届健走示范城市：通过参赛规模、本地化健走类比赛主办、职业人群健康管理探索、运动健康科学研究、参与主办城市竞选等多维度综合评定。

（二）权利与义务

1. 第十届主办城市：享有在全国范围内宣传城市形象的权利，并参与下一届大赛组委会工作。主办城市将获得下届活动组织经费100万元，用于组织全国启动仪式、总结表彰会和项目论证会等。

2. 第十届健走示范城市：作为全国科学健走理念推广示范点，享有在全国范围内宣传城市形象的权利，并获证书及奖品。

七、时间与进度安排

1. 活 动 前 期 准 备 ：2023年11月～2024年2月

2. 活动组织和参赛准备：2023年12月～2024年3月

3. 活动启动和参赛培训：2024年1月～4月

4. 精 英 赛 热 身赛 ：2024年4月11日～4月30日

5. 精英赛正式赛 ：2024年5月11日～8月18日         

6. 拓  展    赛 ：2024年6月～10月

7. 活  动 总 结 ：2024年10月～11月

详情请见附件《活动日程表》。

未尽事宜另行通知，本说明解释权归大赛组委会所有。

附件一 组织及管理机构说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

组织及管理机构说明

为继续贯彻大赛公平与公正的原则，推动大赛有序、高效地开展。第九届“万步有约”健走激励大赛组织机构设置如下：

一、 组织机构

指导单位：国家卫健委医疗应急司、中国疾控中心

主办单位：中国疾控中心慢病中心

主办城市：四川省江油市

协办单位：各省级疾控中心

公益支持单位：中国红十字基金会

支持单位：得实集团、万步网、滨海慢性病防控与健康创新研究院

技术支持单位：中国健康教育中心、中华预防医学会健康传播分会、人民网

二、 管理机构

（一）大赛组委会

大赛组委会为第九届“万步有约”健走激励大赛领导机构，全面负责大赛沟通、协调工作。

组委会主任委员单位：中国疾控中心慢病中心

组委会成员单位：中国红十字基金会、得实集团、万步网、四川省江油市人民政府（第九届主办城市）

（二）专家委员会

专家委员会为大赛提供专业、权威、方向性指导，参与项目论证、主办城市评选等工作。

（三）全国竞赛管理委员会

在大赛组委会的管理下成立全国竞赛管理委员会，作为大赛组委会的常设管理机构，办公室设在中国疾控中心慢病中心。全国竞赛管理委员会负责制定大赛方案，沟通协调各相关单位，组织安排全国启动仪式、全国总结大会、工作例会、专题研讨等会议，负责仲裁全国赛中出现的问题和争议，监督大赛各维度赛事的开展，并组织评选健走示范城市和主办城市。

主  任：中国疾控中心慢病中心领导

副主任：中国疾控中心慢病中心活动负责人、四川省江油市人民政府领导（第九届主办城市）、中国红十字基金会项目负责人、万步网活动负责人

成  员：各省疾控中心活动负责人

（四）省级竞赛管理委员会

在大赛组委会和全国竞赛管理委员会的管理下，各参赛省成立省级竞赛管理委员会。省级竞赛管理委员会负责本省内与赛相关的组织安排，负责省级启动仪式、表彰仪式、省内大赛督导等工作，以及省内各县区的报名、活动培训、活动总结等工作；监督各项赛事开展，对省内赛期出现的问题和争议进行仲裁，对省内赛的开展、奖惩机制等环节的公平、公正进行监督。

主  任：省级活动负责人

副主任：省级活动负责人、省级万步网活动负责人

成  员：省内各县区活动负责人

（五）县区竞赛管理委员会

在大赛组委会及省级竞赛管理委员会的管理下，各参赛县区成立县区竞赛管理委员会，并设置县区竞赛管理办公室。负责县区参赛人员的报名、信息收集和设备申领发放；与全国竞赛管理委员会、省级竞赛管理委员会的联络工作；上传下达比赛相关通知、政策、赛况等信息；以及当地参赛队员的技术指导、培训、督促管理等工作；对县区内团队赛中出现的问题和争议进行仲裁，对团队赛的开展、奖惩机制等环节的公平、公正进行监督。

主任：县区活动负责人

成员：县区参赛单位活动负责人

附：组织架构图

附件二 奖项设置

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

奖项设置

一、 奖项设置

大赛设置了健走竞赛类、健走促进类和组委会综合奖3大类奖项。

健走竞赛类奖项以精英赛中的健走成绩和健康体重赛成绩综合评选。  

健走促进类奖项以拓展赛规模、参与式活动、首次参赛县区数量、省内县区覆盖率和单位参与度等维度评分。

组委会综合类奖项以健走竞赛成绩和健走促进成绩综合积分评选。

二、 健走竞赛类奖项

（一）全国赛省级奖项

精英赛和健康体重大赛参赛县区数量均不少于6个的省份可参与评选。

1. 省级一等奖：健走竞赛成绩积分排名第1位的省份。

2. 省级二等奖：健走竞赛成绩积分排名第2～4位的省份。

3. 省级三等奖：健走竞赛成绩积分第5～10位的省份。

4. 省级优秀奖：健走竞赛成绩得分率超过70%的省份。省级一、二、三等奖获奖省份不再参评。

（二）全国赛县区级奖项

参赛人数不少于300人，且参赛人员中卫生健康系统人员数量不超过总人数30%的县区均可参与评选。其中一、二、三等奖和全国百强健走示范区需满足县区精英赛参赛人数不少于500人。

排名规则：参赛县区优先以健走竞赛成绩进行排名。健走竞赛成绩相同，则对比精英赛参赛人数，参赛人数相差50人以内（与相应奖项排名第一的相比）视为人数相同。

1. 县区一等奖：健走竞赛成绩排名第1的县区。

2. 县区二等奖：健走竞赛成绩排名第2～4的县区。

3. 县区三等奖：健走竞赛成绩排名第5～10的县区。  

4. 全国百强健走示范区：健走竞赛成绩排名第11～100的县区。

5.全国优秀健走示范区：除县区一二三等奖和全国百强健走示范区以外，健走竞赛成绩得分率超过70%的县区。

6. 新秀奖：首次参赛县区，健走竞赛成绩得分率超过60%的县区。

（三）全国赛行业奖项

通过精英赛健走成绩评选出各行业全国健走十强，由全国大赛组委会评选产生。

评选规则详见《行业奖项说明》。

（四）全国赛个人奖项

1.满分奖：精英赛健走比赛成绩为满分的参赛人员。发现有作弊嫌疑的参赛人员不予参评。

2.万步先锋奖：从精英赛健走比赛无作弊行为的满分人员中随机抽取不超过5%授予万步先锋奖。

3.减重达人奖：以BMI和体脂率变化率综合衡量减重效果，每个县区健康体重大赛中评选改善效果最佳的前10名参赛人员。不足10名的按照实际人数进行奖励。没有参加健康体重大赛的人不参与减重达人评选。没有赛前赛后体测数据，不参加减重达人评选。

 

三、 健走促进类奖项

(一) 健走促进省级奖项

以拓展赛规模、参与式活动、首次参赛县区数量、省内县区覆盖度、省级自主激励机制设置，省级启动仪式等综合积分评选。

精英赛参赛县区总数量不少于6个且健走竞赛成绩得分率70%以上的省份均可参评。

1.健走促进省级一等奖：健走促进成绩排名第1位的省。

2.健走促进省级二等奖：健走促进成绩排名第2～4位的省。

3.健走促进省级三等奖：健走促进成绩排名第5～10位的省。

(二) 健走促进县区奖项

以拓展赛规模、参与式活动、县区内单位覆盖程度、县区自主激励机制设置，县区启动仪式等综合积分评选。

1.健走促进县区一等奖：健走促进成绩排名第1位的县区。

2.健走促进县区二等奖：健走促进成绩排名第2～4位的县区。

3. 健走促进县区三等奖：健走促进成绩排名第5～10位的县区。

4.全国百强健走促进县区奖：健走促进成绩排名第11～100位的县区。

(三) 健走促进单位奖

各县区自行评选出3个优秀健走促进单位。对单位内开展自创主题健走活动、组织参与单位间健走活动的单位建议优先评选。评选参考标准如下：

（1）健走成绩得分率70%以上，权重35%；

（2）参加健康体重大赛，体重监测得分率70%以上，权重15%；

（3）单位主要领导参赛，权重20%；

（4）单位设置自主激励机制等，权重30%。

(四) 健走促进个人奖

1. 万步队长奖：评选和鼓励各地区开展健走活动的倡导者、组织者和实践者。每个县区不多于5名。

2. 万步之星奖：拓展赛健走比赛满分的人员。

(五) 其他积分评比说明

1.征文大赛所得成绩作为积分纳入健走促进奖项评比。

2.地市卓越奖：对健走活动组织优秀的地级市，特设此奖项，评选方式：地市积极参与大赛组织，设立地市级自主激励机制，实现地市内县区覆盖率超过80%，或总参赛人数超过4000人，且健走竞赛成绩得分率不低于70%。

3.传播信使奖：省级传播信使评选参考全省健走促进健康传播实际情况予以评选。县区传播信使的评选参考县区健走竞赛组织情况和健走促进积分得分率评选，至少有一项不低于60%的有资格参与评选。另外，对于获得地市卓越奖的地级市，也评选地市级传播信使。

四、 组委会综合奖

以县区健走竞赛成绩和健走促进成绩积分综合考量，评选金、银、铜牌和省级优秀健走示范区奖。金银铜牌评选条件要至少满足精英赛参赛人数不低于500人、拓展赛新参赛人数不低于1000人。

（1）金牌：综合成绩排名第1的县区。

（2）银牌：综合成绩排名第2～4的县区。

（3）铜牌：综合成绩排名第5～10的县区。

（4）省级优秀健走示范区奖：每个省内综合成绩前3名的县区（县区健走促进和健走竞赛成绩不低于总分的60%，省内县区数量不超过6个，最多评选2个）。

五、 主办城市和健走示范城市

1.第十届健走示范城市：各县区自主报名，大赛组委会专家及领导从参赛规模、本地化健走类比赛主办、职业人群健康管理探索、运动健康科学研究、参与主办城市竞选情况等多维度综合评定。

2.第十届主办城市：各县区自主报名，大赛组委会及省级专家评委综合评选而出。

  奖项一览表

三、注意事项

（一）报名信息填写

获奖县区、单位和个人的名称将以报名表为准，请认真填写以保证报名信息的准确性。

（二）奖品领取

若出现并列情况，奖品将由并列获奖地区均分。“万步有约”大赛奖品由大赛承办单位和支持单位发放。奖品接收单位需在接收奖品时提供正式签收单。

 

 

附件三 精英赛参赛报名指南

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

精英赛参赛报名及健康指标收集指南

 

一、报名时间

省级报名截止时间：2024年3月2日。

县区报名截止时间：2024年4月15日。

二、报名方式

各省（自治区、直辖市）疾控中心填写《省级报名表》，并在规定时间内提交至主办单位。

各县区疾控中心填写《县区参赛单位报名表》。各县区组织辖区内参赛单位填写《参赛人员报名表》，并在规定时间内上传至大赛报名系统。

三、参与对象

大赛以国家级和省级慢性病综合防控示范区为主，鼓励有积极意愿的县（区、市）参与。

每个县区组织若干单位（机关、企事业单位）组队参赛，每队10～20人。其中卫健系统参赛人员数量不得超过总人数的30%,建议新参赛人员比例不低于总人数的30%。每个县区参赛总人数约300～600人，大赛总参与人数约10～20万人。

四、参与方式

参赛人员须统一佩戴大赛专用运动处方计步器参赛。注意事项如下：

（一）已有计步器

已有大赛计步器的参赛人员可直接参赛。

（二）无计步器

无大赛专用计步器的参赛人员可通过以下两种方式获得：

1.借用

参赛人员通过签署协议借用大赛专用计步器。大赛结束后，凡在规定时间内归还计步器并查验无损坏的，即完成免费借用；若计步器丢失或损坏则须照价赔偿。

借用流程：

（1）参赛县区：与北京万步健康科技有限公司签订《计步器借用协议》。

（2）参赛单位：与所在县区签订《计步器借用承诺书（单位）》。

（3）参赛个人：与所在单位签订《计步器借用承诺书（个人）》。

签订协议的双方，在协商一致的基础上，借用和归还计步器。

2.购买及赔付金额

参赛人员可自愿购买任意一款参赛计步器。计步器仅在大赛期间作为参赛用品供购买和使用。照价赔偿金额同购买金额：

（1）TW7X6大赛专用处方计步器：198元/个

（2）TW533蓝牙Q版小脚丫计步器：329元/个

（3）TW3系列和TW776蓝牙计步器：429元/个

 

五、健康指标收集

赛前和赛后将分别对参赛人员进行健康指标收集。

（一）时间安排：

赛前时间：2024年4月1日～5月30日

赛后时间：2024年8月10日～9月10日

（二）采集内容

1.必选：健康问卷（仅赛前）、身高（仅赛前）、体重、体脂、腰围、臀围、血压。

2.可选：糖化血红蛋白

（三）采集方式

1.健康问卷和身高：通过万步APP填写。

2.体重：通过大赛指定专用便携式体重秤（BW31系列）或体脂秤（BW32系列）或者身体成分分析仪（CW6系列）测量。

3.体脂：通过大赛指定专用体脂秤（BW32系列）或身体成分分析仪（CW6系列）测量后，上传至万步APP。

4.腰围和臀围：腰围尺测量后，通过万步APP记录并上传。

5.血压：通过大赛指定血压计（PW3系列）测量，通过万步APP上传保存到大赛系统中。

（四）组织实施

1.腰围和臀围测量由各参赛县区组织，并通过参赛队员万步APP记录和上传。

2.健康体测数据以赛前体测第一次时间为准。赛后以体测末次时间为准。

3.大赛组委会提供体重和体脂测量设备（2台/县区）、血压测量设备（2台/县区），并与县区签署借用协议。比赛结束后设备需还回。若丢失或人为损坏需赔付。

4.参赛县区可免费借用大赛专用设备，如体重秤、脂肪秤、身体成分分析仪、血压计等。协议签订的双方，在协商一致的基础上，借用和归还设备。大赛结束后，在规定时间内归还。若未能按时归还或设备损坏，须照价赔偿。借用流程如下：

（1）参赛县区：与北京万步健康科技有限公司签订《借用协议》。

（2）参赛单位：与所在县区签订《借用承诺书（单位）》。

5.参赛地区也可自愿购买任意设备用于大赛期间参赛使用。购买及赔偿金额如下：

1. BW31X大赛专用体重监测仪：198元/台

2. BW326蓝  牙  脂  肪  秤：248元/台

3. CW618 蓝牙身体成分分析仪：429元/台

4. PW311血      压      计：439元/台

5. PW316血      压      计：479元/台

（五）激励机制

1.县区激励机制

以赛前和赛后完成2次参赛队员本人真实测试的人数比例计算积分，用于县区健走促进类评选。

 

 

县区体测最高40分。

2.个人激励机制

规定时间内完成赛前全部必选健康指标收集的人员将奖励一枚满分卡，用于将精英赛期间任意一天的健走成绩补为满分。

完成赛后健康体测的人员，将获得一枚健康体重赛补分卡，用于将健康体重大赛中任意一日的成绩补为满分。 

六、注意事项

（一）请准确填写报名表上的信息，建议使用全称。奖状信息及奖品邮寄地址将以此为准。

（二）不建议参赛人群：患有严重心脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适宜运动的人群及孕产期妇女。

（三）万步有约精英赛致力于改善职业人群久坐和缺少运动的不良生活习惯，养成“日行万步 科学健走”的健康生活方式。建议优先组织需要培养运动习惯的人群参赛。

（四）关于大赛专用运动处方计步器：万步有约精英赛作为一项大规模人群参与的全国性赛事，使用的运动记录设备参照了国际赛事的设计逻辑，测量标准统一、使用简单、性能稳定。同时，为配合在职业人群中开展，大赛专用计步器通过“无GPS定位功能”的第三方专业检测，有效保障参赛人群位置信息的隐私和安全。此外，大赛用计步器还应用专利技术实现了中等强度健走的科学计量。

（五）参赛人员须在大赛正式开始前在线签署《知情同意书》。对比赛过程中可能遭遇的意外情况和产出进行约定。各参赛省份和县区同意大赛主办单位、协办单位、承办单位、支持单位和推广单位永久无偿使用与大赛相关的照片、图片、影片、录像片和影音等素材。作者享有作品的署名权。

 

 

 

 

 

附件四 健走竞赛奖积分说明

第九届“万步有约”健走激励大赛

健走竞赛奖积分说明

健走竞赛类奖项依据精英赛中健走成绩和健康体重成绩综合考量。健走成绩比列占70%，健康体重大赛成绩比例占30%，具体计算方式如下：

一、 县区健走竞赛积分说明

县区健走竞赛积分=精英赛健走积分×70%+精英赛健康体重大赛积分×30%

（一）县区健走积分满分为1000分。计算方式如下：

县区健走积分=县区内所有队员的健走总积分÷参赛队员人数

团队健走积分=团队所有个人健走总积分÷团队人数

个人健走总积分=个人每日健走积分×总天数

   （二）县区健康体重大赛满分为1340分。计算方式如下：

县区健康体重大赛积分=县区内所有参赛队员的总积分÷参赛队员人数

个人健康体重大赛总积分=(体重赛健走积分+体重监测积分)×总天数

二、 省级健走竞赛积分说明 

各省依次与其他参赛省份进行比较，根据结果获得积分。比分高的省份获3分，平局各积1分。累积积分将作为省级赛的排名依据。

两个省进行比较时，仅取相同数量县区的健走竞赛积分进行比较：参赛县区数量较少的省份中，所有的参赛县区参与比较；参赛县区数量较多的省份，仅取本省内排名靠前的相同数量的县区进行比较。积分较高的省份获胜。

省级健走竞赛积分评比示例：

以A省10个县区，B省22个县区， C省40个县区为例:

（1）A与B：A省的10个县区与B省健走竞赛成绩靠前的10个县区相比。

（2）A与C：A省的10个县区与C省健走竞赛成绩靠前的10个县区相比。

（3）B与C，B省的22个县区与C省健走竞赛成绩靠前的22个县区相比。

若以上评比成绩为：

A与B相比，A获胜；A与C相比，C获胜;B与C相比，二者持平。则积分如下：

附件四 健走竞赛奖积分说明

第九届“万步有约”健走激励大赛

（一）精英赛健走积分说明

 

一、 比赛时间

热身赛：2024年4月11日～4月30日。

正式赛：2024年5月11日～8月18日

二、 积分规则

(一) 个人积分规则

计算机制：当步速在100～150步/分钟，运动处方开始计时；步速低于100步/分钟或高于150步/分钟，运动处方计时暂停。当计步器监测到步速恢复至规定速度时，计时继续。若停顿时间超过60秒，计时将归零并需要重新开始。

个人健走总积分满分为1000分。计算方式：个人每日健走积分×总天数。

1. 新疆、新疆生产建设兵团“朝三暮四”设置

朝三：7:00～ 11:00，暮四：17:00～23:00

2. 西藏“朝三暮四”设置

朝三：7:00～11:00，暮四：17:00～23:00

3. 云南“朝三暮四”设置

朝三：6:00～10:00，暮四：17:00～23:00

(二) 各级团队积分

1. 健走小队积分

团队健走积分=队员健走总积分÷团队人数

2. 县区积分

县区健走积分=县区内所有参赛队员的健走总积分÷总人数

三、 活动统计截止时间

比赛时段（5月11日——8月18日）

1. 个人统计：活动结束日（8月18日）截止。

2. 团队统计：活动结束日（8月18日）截止。

3. 数据上传截止时间/活动关闭时间：9月10日。此日期后上传数据无效。

精英赛后将为得分率高于70%的队员设置开通万步APP账户，并为队员设置10个阶梯性健走目标，帮助队员培养长期日行万步的健康生活习惯。对本届精英赛结束至下届精英赛开始前持续日行万步的队员给予奖励，即每持续100天将获得一枚勋章。勋章用于下届比赛中将任意一日的成绩补为满分。

四、注意事项

1. 热身赛与正式赛规则一致，成绩不计入正式赛。

2. 由于计步器遗失、损坏、更换电池而导致丢失数据的参赛队员，将被以“光荣负伤”对待，数据一律不予补计。

3. 活动过程中，退出比赛的人员被视为“英勇牺牲”，积分统计上不做人员减少调整。

4. 万步网小红花不允许用于竞赛成绩补偿。

5. 为保证大赛公平公正、顺利开展，坚决杜绝任何作弊行为。统计系统采用严格的检测机制，作弊将直接影响个人和团队比赛成绩和评奖。

附件四 健走竞赛奖积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（二）健康体重大赛积分说明

 

超重和肥胖是高血压、糖尿病以及血脂异常的独立危险因素，健康体重和适量运动是全民健康生活方式行动的重要内容。

体重控制是最简单、最易见效的慢病防控措施之一。健康体重大赛与健走比赛同期开展。建议各参赛县区积极组织体重超标人士参赛，并确保各县区健康体重参赛人数不低于总参赛人数的35%。

一、参赛对象

24≤BMI≤30，或男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm的精英赛参赛人员原则上均应参加健康体重大赛。

BMI超过30的队员，建议在专家指导下参加。

二、活动时间

2024年5月11日～8月18日，与精英健走赛同期举行。

三、活动内容

(一) 健康体测

参赛队员赛前须进行健康体测，知晓个人体重，并学习健康体重核心知识，掌握健康体重标准。

具体见附件《精英赛参赛报名及健康指标收集实施指南》。

(二) 体重监测

健康体重大赛参赛人员需每周进行一次体重测量，并将数据上传大赛系统作为积分依据。

大赛组委会将为每个团队（3人以上）配置一台大赛专用智能蓝牙体重秤（BW31系列）分配至县区组委会（同大赛计步器配置方式），并签署借用协议。比赛结束后需归还体重秤，丢失或人为损坏需照价赔偿。

(三) 健康体重运动处方

健康体重处方采用“3+1”处方模式，前3个处方为精英赛运动处方，第4个为健康体重处方。运动处方采用步速为100～150步/分钟，持续时间为15分钟。

(四) 健康体重技能学习

大赛提供健康膳食、力量训练等内容供参赛人员学习、训练。学习情况不做考核。

四、积分规则

（一）个人积分规则

1. 每日健走积分（满分12分/日）

注：除第4个健走处方外，其余均为精英赛健走内容，无需重复完成。

2. 体重监测积分规则：每周完成1次体重监测可获10分。多次监测不重复得分；未完成监测不得分。

3. 个人总积分1340分=健走积分+体重监测积分

计算方式：12分/天×100天+10分/周×14周

注：健康体重处方，按系统评估，做一次个性化自适应更新，可以获得一枚健康体重赛满分卡，可用于将健康体重大赛中任意一日的成绩补为满分。

所得积分以万步有约系统中的数据为准。数据录入时必须保证真实有效。若未及时录入万步有约系统中，则不算作积分处理。

（二）县区积分规则

县区健康体重大赛积分=县区内所有参赛队员的总积分÷参赛队员人数

附件四 健走竞赛奖积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（三）行业赛实施指南

 

一、奖项介绍

以健康促进为导向，以行业为竞赛线条，动员各部门、各行业参与健康促进的事业，从行业组织层面提高全民的健走意识。全国赛将按照单位归属划分若干行业，在每个行业中以健走竞赛成绩开展排名和评比。

二、行业类别

以下示例依据上届具体情况整理而成。本届最终行业列表将根据实际报名情况调整后公布。

三、奖项设置

根据成绩和行业单位参赛情况，在每个参赛单位超过100个的行业中评选出成绩位于前10名的参赛单位。行业奖由全国大赛组委会评选。

四、注意事项

（一）参赛单位或个人在填写报名表中单位名称时必须使用全称。

（二）单位参赛人数不少于10人可参评。

（三）鼓励有条件的省/县区开展省内/县区行业赛，并设置自主激励机制。

 

 

 

附件四 健走竞赛奖积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（四）本地化区域健走大赛实施指南

 

大赛支持和鼓励参赛省、县区和单位同步开展创新的主题赛事。将健走活动与党建宣传、健康中国行动、文化旅游等主题结合。

组织形式或效果具有创新特色的省或县区，可以作为省级或者县区级自主激励的创新内容。对特别优秀，大赛组委会将在全国推广。

大赛组委会及技术支持方将根据情况酌情提供技术和数据支持。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件五 健走促进积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

健走促进积分说明

为倡导各省、县区组织更广泛人群参赛，激励推广和促进健走运动做出贡献的单位和个人，大赛设置健走促进类奖项。通过拓展赛参赛规模、特色文化活动参与情况、参与式活动举办情况和参与情况等多维度综合考量评奖。

一、省级健走促进积分说明

省级健走促进积分项目包括拓展赛成绩、省级启动仪式、省级自主激励机制、省内首次参赛县区数量、省内参赛县区健走促进积分等。具体积分规则如下：

注：在计算总分时，“4.1”和“4.2”取分数高的项目作为计分项。

 

二、县区健走促进积分说明

县区健走促进积分项目包括拓展赛规模和成绩、县区启动仪式、县区自主激励机制、万步队长培养、征文大赛等。具体积分规则如下：

 

 
附件五 健走促进积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（一）拓展赛积分说明

一、参与对象

以县区为单位组织报名和评选，18～60岁人群均可组队报名参赛。报名方式分为单位组织报名和社会人群自由组队。每支队伍5～15人。每县区1000～3000人。

二、大赛内容

科学健走：以每日10000步为目标，参赛人员通过万步APP记录每日步数开展为期21天的团队线上竞赛。

组织激励：鼓励县区创新组织方式，设置有特色的自主激励机制。

健康体测：鼓励县区开展有慢病管理特色的拓展赛，积极开展健康体测。

三、报名方式

团队通过管理系统报名。个人可通过大赛系统自主报名并签署大赛知情同意书。

四、大赛时间

大赛组委会提供数个竞赛时段供省区选择参加。大赛可以省为单位集中组织，也可以各县区自行开展。

 五、积分规则

参赛队员需通过万步APP记录每日健走数据。个人和团队健走积分规则具体如下：

个人积分规则

1. 每日健走积分

2. 技能学习积分

拓展赛期间将安排1次技能学习，完成学习问卷即可获得10分。

个人总积分220分＝个人每日健走积分×总天数+技能学习积分

各级团队积分规则

1. 团队健走积分=队员总积分÷团队人数

2. 县区健走积分=有效参赛人员数量×0.05（最高100分）（有效参赛队员：日均至少6000步且日均得分至少6分的队员）

县区可自主选择在赛前设置自主激励机制，有20分加分。自主激励机制以红头文件发文时间为准。

县区还可以选择开展有慢病管理特色的拓展赛，比如健康筛查（体测内容可参考精英赛体测内容，方便大赛提供支持），精英赛队员以外体测300人及以上，加15分，体测500人以上，加30分。

县区拓展赛积分最高得分100分。

六．注意事项

1.拓展赛中，同一时刻，一名队员参加多个比赛，怎么算成绩？

不计算成绩，对同时参加多个地区拓展赛的队员，从各个比赛中剔除后再计算成绩。

     2. 部分地区，精英赛同期开展拓展赛，由精英赛队员发挥示范引领作用，邀请新队员参与。这种模式对新参赛队员有要求么？

     精英赛参赛队员的比例不能超过50%。

 

附件五 健走促进积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（二）省级启动仪式实施指南

 

一、时间

启动仪式时间：2024年4月1日～5月11日。

加 分 时 间 ：2024年6月15日。

二、参与人员建议

（一）省级卫生行政部门主管领导；

（二）省级疾控中心主管领导；

（三）省级疾控中心慢病科/所领导；

（四）各参赛县区卫生行政部门领导、疾控中心领导；

（五）万步网本地项目负责人和教练。

三、启动形式

以下流程仅供参考

 

四、加分细则

加分用于评选省级组织类奖项，满分20分。

注：以上加分项目须按要求提交相关资料，材料不全或无法判断则不予加分。

五、提交资料

省级活动负责人须于2024年5月20日前将相关内容上传至大赛平台中所属省对应的文件夹内，文档统一命名为：省＋日期＋加分项＋文件类型，例：四川省20240411启动仪式照片。

资料提交模板可至大赛管理平台下载。

 

 

 

附件五 健走促进积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（三）县区启动仪式实施指南

一、时间

启动仪式时间：2024年4月1日～5月11日。

加分时间：2024年6月15日。

二、启动仪式 

以下流程仅供参考

三、加分细则

各县区结合当地特色，在规定时间内举行本地化启动仪式，并提供可证明人数和规模的材料。具体加分标准另行通知。

本项积分用于评选健走促进类奖项，满分20分。

 

 

 

注：以上加分项目须按要求提交相关材料，材料不全或无法判断则不予加分。

五、提交资料

县区活动负责人须在2024年5月20日前将材料上传至大赛平台中所属县区对应的文件夹内。文档统一命名为：县区＋日期＋加分项（本地化）＋文件类型，如：四川省江油市20240411启动仪式（本地化）照片。

 

 

附件五 健走促进积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（四）自主激励机制设置指南

 

自主激励机制设置为健走促进类评奖的重要依据之一。对于优秀的、有实效的、创新的激励机制，大赛组委会将在总结会上宣传和推广。

一、省级激励机制

鼓励各省结合慢病防控相关业务（健康中国行动、慢性病综合防控示范区建设、全民健康生活方式行动、全国健康促进县、健康城市、卫生城市、文明创建、健康扶贫等）设置具有本地特色、形式创新的激励制度。在工作考核、经费使用、慢病管理模式探索等方面给予相应鼓励，以激励本省参赛地市、参赛县区在机关、企事业单位中推广“健走激励”干预适宜技术的积极性。

（一）评分规则

（二）提交时间

资料提交截止时间：2024年5月20日。

二、县区激励机制

鼓励县区结合慢病防控相关业务（健康中国行动、慢性病综合防控示范区建设、全民健康生活方式行动、健康促进县、健康城市、卫生城市、文明创建、健康扶贫等）设置具有本地特色的激励机制，创新推广“健走激励”干预适宜技术，以激发本地区单位、团队、个人参与健走的积极性，提升健走影响力。

（一）评分规则

（二）资料提交

资料提交截止时间：2024年5月20日。

三、团队自主激励规则

鼓励参赛单位、团队根据自身情况，设立创新性的自主鼓励办法，以激发本单位、团队和个人参与健走活动的积极性，促进培养健康生活方式。

四、加分时间

自主激励机制加分时间为2024年5月30日。

五、材料要求

（一）正式文件作为评分依据，若遇材料不全、日期不明、材料格式不正确及逾期提交等情况，不予加分。

（二）材料格式应为Word文档或PDF。其他格式视为不合格，将不予采用。

（三）文件以红头+函号+落款红章有效，缺少任意一项视为无效文件。

（四）文档名称应为：省份名＋自主激励机制＋日期，如：四川省自主激励机制20240611。

附件五 健走促进积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（五）实地健走实施指南

 

通过开展实地健走活动，让参赛人员掌握科学健走知识，纠正错误的健走姿势，增强团队的凝聚力和向心力，帮助更多人体验日行万步，实现把科学健走从小部分人群传递到全人群的目标。

一、活动时间

2024年4月11日～9月11日期间开展一日实地健走活动。

二、参与人员

万步有约参赛人员和非参赛人员均可参加。非万步有约参赛人员使用万步APP参加活动。

三、活动内容

活动当日，参与者通过多样化的形式完成15000步健走任务。

四、参赛流程

1. 预约：县区至少提前一周在大赛预约平台预约时间（每个日期名额有限）。

2. 活动组织：成功预约后将获得子链接和报名二维码，用于本地队员报名统计。所有人员均可报名。对于非参赛队员，须先在线签署知情同意书后方可报名。

3. 实地健走：各县区在活动日开展实地健走，组织形式自定，如报名人员自行健走、队长组织健走，或在确保安全距离的情况下集体健走等。

4. 成绩统计：以参赛县区报名与完赛情况考核加分。

 

附件五 健走促进积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（六）万步队长实施指南

 

一、职责和权益

1. 熟悉比赛规则，组织队员积极参与线上线下活动。

2. 督促队员签署知情同意书、提交健康问卷、完成体测并及时上传健走数据。

3. 组织队员参与健康讲座和实地健走活动。

4. 协助队员及时上传健走数据，并完成健康知识答题。

5. 促进万步有约的健康知识传播。

6. 参与国家级、省级、县区级队长评选。

7. 表现优异的万步队长可晋升为万步领队。

二、优秀队长评选和积分规则

队长积分规则

每个县区评选得分最高的5名队长将被授予优秀队长称号。优秀队长的数量作为加分项纳入健走促进类奖项中。

鼓励各省、各县区积极组织本地区的评选。县区在具体评选时允许增加自选指标。

三、常见问题解答

1. 对开展健走活动的具体时间和场地有要求吗？

场地要选在安全、适合健走的场地，如公园、绿地、步道等地方。

2. 若赛后想继续开展健走活动，大赛还会支持吗？

若赛后有意愿继续开展活动，可申请成为万步领队，或与当地万步人员联系。

四、万步领队

万步队长可以通过自主申报，由大赛组委会评选晋升为万步领队。

万步领队指在群众性健走活动中，从事健走技能传授、科学健走指导和活动组织管理的人员。在赛后继续开展健走活动，指导身边人员科学健走。同时，结合健康生活方式指导员和社会体育指导员，让万步领队成为各种健康促进“适宜技术”落地的支点。

（一）基本条件

1. 参与过“万步有约”健走激励大赛

2. 热心群众性健走/健身事业

3. 具有志愿服务精神    

（二）职责和权益

1. 接受科学健走知识和技能、活动组织管理培训。

2. 宣传鼓励周边人士，尤其是不参加体育活动人员，参加体育锻炼。

3. 积极参与健走活动，指导群众科学健走。

4. 组织群众性健走活动。

5. 有机会参与全国交流。

6. 具有指导低一级领队的职责。

（三）申请途径

第九届“万步有约”健走激励大赛拓展赛中作为万步队长获得70分以上积分的参赛人员通过自主申请，可直接成为一级领队。其他“万步有约”健走激励大赛参赛人员申请方式另行通知。

（四）等级条件

万步领队共分为五级：

1. 一级领队：了解科学健走基本知识和技能，具备活动组织经验。

2. 二级领队：（1）需从一级领队中晋级；（2）成功参与统一组织的活动或自行组织的健走活动（需备案）5次及以上；（3）具备指导一级领队的能力。

3. 三级及以上领队条件另行通知。

（五）激励机制

1. 所有万步领队均颁发所属等级的合格证书。

2. 所有万步领队可参与万步平台有奖活动。

3. 二级及以上万步领队将获得万步平台专属权利，如发起比赛、自定义处方等支持。

4. 二级及以上万步领队有机会获得万步有约大赛主办城市和健走示范城市提供的地方特殊资源。

（六）其他事项

1. “（四）”中所述“统一组织的活动”指全国大赛组委会组织或指导的活动，包括拓展赛、云端实地健走，以及各级组委会组织或指导的活动，如自创主题健走活动、城市之间友谊赛、地区行业赛、各类慢病防控纪念日活动等活动。

2. “（四）”中所述“自行组织的健走活动”指通过万步平台开展健走活动，包括领队带队的实地健走、各类团队邀请赛、友谊赛等。

附件五 健走促进积分说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

（七）征文大赛实施指南

 

一、活动时间

选拔与上传时间：2024年6月11日～7月31日。

投  票  时  间：2024年8月1日～8月31日。

二、参与方式

县区自行组织参赛队员进行投稿，并选出至少5篇稿件参与征文大赛。

三、评选办法

采用微信进行投票评选。参与投票的用户需先关注“万步有约”微信公众号。每个用户仅可为同一作品投１票。

四、加分规则

（一）优秀征文评选规则

根据作品票数评选优秀征文。

（二）县区加分规则（分值可累计于健康促进积分）

上传并审核通过1篇参赛文章，获得2分。按作品数量累积积分，最多积10分。 

五、自主开展征文大赛

鼓励各省及县区利用大赛平台自行组织省内、县区内征文大赛。大赛组委会可提供技术支持。

六、参赛作品要求

（一）与健走相关的原创文字（图文）作品，应为生活中展现日常健走的点滴和感悟的真实记录。文字通顺流畅，字数不少于500字。文体形式不限，文章内容积极向上，可配图片丰富内容。

（二）凡不符合以上要求的作品，将不予审核通过。

县区投稿后，万步网将在两个工作日内完成审核。审核时间为周一到周五9:00～17:00（节假日除外）。没有通过审核的作品，作者可登录比赛平台，点击“我的作品”，在原作品上进行修改补充后，再次提交审核。

（三）作品中如含有其他网站名称、水印、网址等涉及广告宣传嫌疑，或违反国家法律法规的内容，万步网将予以删除。

（四）万步网对本次活动中所有投稿作品享有非商业性质展览、编辑图册、发表等无偿使用权。作者享有署名权。

七、常见问题解答

1.投稿后，作品为什么没有马上在“作品展示”区显示？

答：万步网需要两个工作日对作品进行审核。审核时间为周一到周五9:00～17:00（节假日除外）。通过审核的作品，才会显示在大赛平台的“作品展示”区。

2.作品没有通过审核怎么办？

答：没有通过审核的作品，可通过登录大赛平台，点击“我的作品”。根据审核人员的页面提示在原作品上进行修改补充，然后再次提交审核。再次提交后，两个工作日内将会显示审核结果。

3.为什么我的作品不在大赛平台中的“我的作品”里，

也没有在“作品展示”区内？

 答：作品中如含有其他网站名称、水印、网址等涉及广告宣传嫌疑，或违反国家法律法规的内容，万步网将予以删除。

4.图片无法上传？

答：照片可为JPG、JPEG、PNG格式，大小不超过8MB，若提交的作品格式不符合要求，以及过大都会出现上传不上去的现象。

5.如果出现排名并列的情况，怎么计算？

答：若名次并列，将以并列名次占位，之后的获奖人员将从并列名次后的排名开始计算，如果因为并列人员过多，将在并列人员中随机抽出获奖人员。

附件六 主办城市及健走示范城市评选方案

 

第十届“万步有约”健走激励大赛

主办城市及健走示范城市评选方案

 

一、申办条件及产生方式

（一）第十届主办城市申办条件

1.在第九届大赛中，健走竞赛成绩健走促进成绩达到一定分数可自愿申报第十届主办城市。

2.近三年内的主办城市不参与第十届主办城市评选。

（二）第十届健走示范城市申办条件

入围第十届主办城市评选将同时获得第十届健走示范城市称号。

二、评选流程

（一）入围评选

1.各申报地区完整填写《第十届“万步有约”健走激励大赛主办城市申报表》、《第十届“万步有约”健走激励大赛主办城市申报书》并按要求递交至全国竞赛管理委员会。委员会将进行资料审核，审核通过的地区即为申报成功。

2.由部分竞赛管理委员会和专家委员会成员组成评委组。评委组根据申报材料内容进行审核，拟评选出5个地区入围进入决选，并获得第十届健走示范城市称号。

（二）主办城市决选

入围地区进行至多2轮陈述。

由竞赛管理委员会、专家委员会成员和省级委员会成员组成评委组，根据申报材料及陈述进行无记名投票。最终评选出第十届主办城市。

竞赛管理委员会和专家委员会成员为2分/票，省级委员会成员为1分/票。若在投票中出现票数并列则由竞赛管理委员会、专家委员会成员就同分城市进行单独投票。

三、权利与义务

（一）主办城市权利和义务

1.享有第十届“万步有约”健走激励大赛全国启动仪式和总结会举办权；

2.政府和卫生系统相关领导加入第十届大赛竞赛管理委员会，参与制定大赛竞赛规则；

3.享有全国范围内宣传主办城市的权利。在相关活动宣传物料上标明主办城市，在参赛手册、大赛专题页面上添加主办城市介绍等；

4.作为大赛竞赛管理委员会委员之一，积极推动大赛的创新发展，拓展赛事规模和模式，将新理念、新创意、新资源带入大赛。

5.获得第十届大赛组织经费100万元人民币，按照大赛组委会规划合理高效使用组织经费，并向大赛组委会提供活动预算、决算及等额发票；

6.承诺组队参加第十届大赛，并按照大赛组委会要求，承办第十届大赛研讨会、论证会、启动仪式、总结会等相关会议；

7.承担“万步有约”活动在本城市形象宣传的义务，积极推广健走活动。在当地主题公园、社区等公共区域设立宣传栏、展板，倡导健康生活方式、传递健康生活理念。

（二）健走示范城市权利和义务

1.积极推动大赛的创新发展，拓展赛事规模和模式，将新理念、新创意、新资源带入大赛；

2.获得健走示范城市建设支持；

3.享有全国范围内宣传城市形象的权利；

4.成为万步有约推广科学健走的示范点，在健走示范城市组织主题健走活动；

5.成为健走与慢性病干预研究实践基地，成为适宜技术推广的基地，在示范城市召开系列研讨会；

6.承诺组队参加第十届大赛。

四、时间节点

1.报名截止时间：2024年9月底（暂定）

2.入围评选公布：2024年10月中（暂定）

3.主办城市终选：2024年10月底（暂定）

五、其他事项

（一）请准确填写主办城市申报表和申报书。申报表中联系人方式视为唯一联络信息，因信息错误导致无法联系视为申报无效。

（二）主办城市陈述环节均可播放视频短片等资料。短片播放时间计入陈述时间。

（三）第十届主办城市的主办方代表与中国疾控中心慢病中心在评选现场签署《第十届“万步有约”健走激励大赛主办城市协议书》。

（四）其它未尽事宜由赛事组织单位另行通知。

 

附件：1.主办城市申报材料提交说明

2.主办城市申报表

3.主办城市申报书

      4.主办城市入围评分指南（暂定）

附件1：主办城市申报表

 

“万步有约”健走激励大赛

主办城市申报表

 

 

 

 

 

附件2：主办城市申报书

 

 “万步有约”健走激励大赛

主办城市申报书

一、大赛成绩与影响

本届大赛相关成绩及历届大赛相关成就。

二、政府支持情况

1.主导单位

2.县区政府新出台本地慢性防控/全民健身相关政策

3.经费配套情况概述

三、城市基础

1.经济文化情况

2.慢病防控/全民健身相关工作基础

3.主办、承办大型活动经验情况

四、活动规划

1.与当地健康中国目标结合情况

2.宣传推广计划

3.活动计划设想

4.保障措施（含经费预算方案）

五、其他

上文未列举的其他项目介绍

 

附件3：主办城市入围评分指南

 

主办城市入围评分指南（暂定）

 

附件七 万步有约传播实施指南

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

“万步有约”传播实施指南

 

一、传播目的与传播方式

（一）普及健康知识，活跃竞赛氛围，加强竞赛组织力。

（二）搜罗呈现“万步有约”的精彩画面，增强参赛人员、组织机构对活动的认识、成就感和幸福感。

（三）在全社会范围内宣传“万步有约”活动的积极意义，大力宣传和推广全民健康生活方式。

（四）由点及面，进一步向全社会宣传“生命在于运动”的理念，深度传播“科学健走”的必要性。

二、传播平台

“万步有约”微信服务号。

三、传播体系

依托微信平台建立以微信群为主导的“万步有约”社群体系，全面落实“万步有约”传播工作。

各省、县区、参赛队伍组成层级式的传播网络。每一级传播网络均指定传播负责人，负责组织层级内的成员关注“万步有约”微信服务号及内容的逐级转发。

（一）全国群

仅1个，群主为大赛全国组委会成员，来自全国大赛组委会成员及各省活动负责人1～2名。

 

（二）省内县区群

各省建立1个群，群主为省内项目负责人。成员构成为省疾控、省万步项目负责人、各参赛县区活动负责人1～2名。

（三）县区内队长群

各县区建立1个群，群主为县区内项目负责人，成员构成为县区活动负责人、万步县区负责人、各参赛团队的队长1～2位。

（四）参赛队员群

各参赛团队1个群，群主为团队队长。成员为参赛团队成员，共计15人左右。

四、传播频次与推荐内容

每周发布 1 次，根据供稿情况及当前活动动态等因素，每次发布 3～8 条。大赛组委会将组织专业团队负责内容的策划、组稿、编辑、校对及发布等工作。同时欢迎有积极意愿的县区及个人参与。推荐内容如下：

1.不良生活习惯导致的亚健康等相关的反面警示。

2.“科学健走”、“运动处方”等专业性知识。

3.引导大众的科学运动。

4.报道宣传、人物故事、健走感悟、精彩展示等。

5.活动动态、参与式活动内容、学习内容、总结报告等。

五、传播评选

省级传播信使和县区传播信使的实际情况，作为评选省级和县区级传播信使的重要依据。鼓励各县区积极激励本地区的优秀团队传播信使。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件八 健康讲座实施指南

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

健康讲座实施指南

大赛期间，将开展2期健康讲座。参赛人员通过讲座可学习到正确的健康知识、健走知识，树立科学的健康理念，并通过在线答题的形式考核学习成果。

一、参与对象

全体参赛人员。

二、活动时间

第一次健康讲座：2024年5月11日～6月30日期间。

第二次健康讲座：2024年7月1日～8月18日期间。

三、讲座形式

健康讲座视频在线直播。

四、参与方式

大赛组委会将组织线上健康讲座，全体参赛人员观看学习后，通过万步有约APP进行在线答题。大赛期间将开展2次健康讲座和在线答题。

五、考核方式

以答题正确率作为考核标准。考试合格将授予“健康知识学习之星”，奖励一棵小树苗（满分卡）。两次都参加也仅可获得2棵小树苗。

小树苗可将精英赛期间任意一天的健走成绩补为满分。

附件九 活动培训实施指南

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

活动培训实施指南

 

一、省级/县区培训

由大赛组委会对省级/县区活动组织人员进行培训。培训内容为本届大赛方案和往届大赛优秀经验。

（一）培训时间：2024年3～4月。

（二）培训内容：第九届大赛活动方案、全国优秀经验介绍。

（三）培训人员：各省/县区活动负责人。

（四）培训方式：自行观看学习培训视频。

（五）培训考核：通过万步APP完成视频培训后，进行线上答题。考核内容主要包括健走积分规则、健走促进积分规则、奖项设置等。通过考核即为完成培训。

二、省级集中答疑

由大赛组委会进行省级集中答疑。答疑时间另行通知。

参会人员由省级疾控中心相关人员组成。答疑方式为在线答疑。各省疾控中心收集各参赛县区有关问题，通过在线视频系统进行答疑(在线视频系统使用方法及账号信息另行通知)。

三、县区内部培训

各地区自行开展内部培训。

（一）县区内参赛团队队长培训

1. 培训时间：2024年3～5月

2. 培训内容：大赛赛制相关内容。

3. 参加人员：各县区参赛队队长。

4. 培训方式：可根据实际情况灵活安排。

（二）县区内参赛队员培训

1. 培训时间：2024年3～5月。

2. 培训内容：大赛赛制相关内容。

3. 参加人员：各县区参赛人员。

4. 培训方式：各县区参赛队队长可组织队员观看大赛提供的培训视频，并通过在线答题检测培训效果。

 附件十 活动日程表

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

活动日程表

 

 

 

  

  

 

附件十一 作弊与惩处说明

 

第九届“万步有约”健走激励大赛

作弊与惩处说明

为保证大赛公平公正、顺利开展，大赛管理委员会将加强作弊筛查力度，坚决杜绝任何作弊行为。

一、作弊筛查

（一）作弊筛查方式

机械数据排查

（1） 异常步速：步速在较长时段内超过150步/分；每小时步数超过9000步，则疑似作弊。例如：参赛队员A在7:00～8:00、8:00～9:00，平均步速为158步/分，小时步数分别为：9480步、9500步。

（2） 机械化重复数据：同一用户在较长时间段内，小时步数相似，则疑似作弊。例如：参赛队员B在7:00～8:00、8:00～9:00、9:00～10:00，小时步数分别为7500步、7496步、7500步。

多个计步器数据相似排查

当2个或以上用户在同一时段内，小时步数相似，则疑似作弊，如：参赛队员A在7:00～8:00、8:00～9:00、9:00～10:00，小时步数分别为7500步、5496步、4500步；参赛队员B在7:00～8:00、8:00～9:00、9:00～10:00，小时步数分别为7496步、5500步、4500步；参赛队员C在7:00～8:00、8:00～9:00、9:00～10:00，小时步数分别为7516步、5510步、4495步，则参赛队员A、B、C疑似作弊。

可疑数据

凌晨0～4点有大量步行数据，视为可疑数据，查证后处理，如：参赛队员A在0:00～1:00、1:00～2:00、2:00～3:00、3:00～4:00，小时步数分别为7500步、6496步、6800步、6000步。

其他疑似作弊行为

（二）作弊排查频率

采用抽查和筛查相结合的方式排查作弊。每周公布一次抽查或者筛查的结果并在相应赛区范围公布。

二、作弊惩处

1. 个人一经查实作弊，除扣10分个人积分外，还将通报批评，并取消获奖资格。

2. 若个人累计作弊6天，大赛组委会将取消其参赛资格。作弊人员不踢出团队，个人成绩将持续影响团队成绩。

3. 若取消资格的参赛人员使用借用计步器，需在退赛后归还计步器。